Медицинская маска своими руками

Во всем мире сейчас свирепствует совершенно новый коронавирус, от которого ученые и медики активно ищут варианты спасения: проводят исследования, разрабатывают вакцину. Но пока эти работы ведутся, обычные люди всерьез обеспокоены ситуацией, пытаются обезопасить себя и своих близких и снизить до минимума вероятность заражения. Один из главных помощников в этом — обычная медицинская маска. К сожалению, производства сейчас не справляются с возросшим спросом на нее, и купить этот защитный аксессуар есть возможность далеко не у каждого. В условиях, когда во всех аптеках наблюдается дефицит, полезно знать, как делается медицинская маска своими руками. Рассмотрим несколько вариантов создания этого защитного аксессуара, а также узнаем основные правила использования маски.

Все о медицинских масках

Медицинская или хирургическая маска — специально созданное изделие медицинского назначения, которое закрывает большую часть лица человека, надевшего ее. А именно защищенными остаются рот и нос владельца. Таким образом, создается некий барьер, позволяющий снизить риск передачи бактерий или вирусов от одного человека к другому.

Маска поможет:

• больному — не заразить окружающих, удерживая на себе частицы вируса;
• здоровому — снизить риск заражения, защищая человека от возможности вдыхания тех же бактерий и вирусных частиц.

На заметку! Также маски медицинского типа могут применяться для защиты органов дыхания от попадания в них частиц опасных аэрозолей. Но для этих целей больше подходят респираторы. О них поговорим далее.

Обычная современная маска, как правило, имеет несколько слоев. Между двумя наружными есть еще и фильтрующий слой (трехслойный вариант маски). Есть изделия и с большим количеством слоев, с пленками и всевозможными фильтрами. Кроме того, маска в большинстве случаев оснащена небольшой вставкой из мягкого металла (алюминия): эта часть изделия позволит обеспечить максимально плотное прилегание маски к лицу, в области носа. Для фиксации на лице у нее имеются ушные петли либо завязки, как правило, хорошо тянущиеся и эластичные.

История маски началась очень давно. Еще в Средние века появился ее прототип — так называемый «птичий клюв», который использовали медики во времена свирепствования бубонной чумы. Его придумал французский врач Шарль де Лорм. Внутри такой «маски» находились лекарственные сборы, соли, чеснок. Врач, носящий маску, вдыхал запахи от этих компонентов и был защищен от неприятных запахов, а также имел возможность дышать очищенным от бактерий воздухом. Изделие закрывало лицо полностью — для глаз были изготовлены специальные отверстия, защищенные стеклом.

В XIX веке появились шерстяные варианты масок с клапанами. Более современные изделия придумали Поль Бержер и Йоханн Микулич-Радецкий после того, как было выяснено, что слюна человека может содержать патогены. И только в ХХ веке была создана маска с хлопковым фильтром. В начале ХХ века изделия получили широкое распространение, когда шла эпидемия смертоносного гриппа — испанки. В медицине маски стали использовать постоянно, начиная с 20-х годов ХХ века. В конце столетия появились одноразовые нетканые варианты — ранее все маски использовались по много раз.

Какие бывают медицинские маски

Какие же бывают медицинские маски? Оказывается, их существует очень много! Да и классифицировать их можно по-разному. В первую очередь, их делят на стерильные и нестерильные. Первые используют исключительно в таких помещениях, где нужен высочайший уровень чистоты. Это операционные, лаборатории и т. д. Нестерильные можно применять в любых условиях, за исключением тех, в которых рекомендовано использование стерильного варианта. Также маски можно разделить на несколько разновидностей в зависимости от используемого для их создания материала.

Таблица. Основные виды медицинских масок.

Вид	Описание
	Это самая простая маска, созданная из полимерных материалов. Бывает стерильная и нестерильная. Обычно имеет 3-4 слоя, фиксация на лице производится за счет ушных петель. Вариант предназначен для использования без перерыва не более 3 часов. Изделия бывают хирургическими (с противожидкостным слоем и нередко — с защитным экраном), стоматологическими, процедурными (простые одноразовые трехслойные), предназначенными для общего пользования.
	Это дешевый и доступный вариант многоразового использования. Изготавливается из марли и ваты. Можно сделать самим, стирать, обрабатывать в автоклаве. Но в такой маске трудно дышать. Носить ее можно не более 2-3 часов. Спустя это время изделие отсыревает и теряет способность к защите. Инфицирование в целом не предотвращает, но снижает его риск.
	Такие изделия имеют защитный угольный слой. Он способен задержать не только пыль и химические вещества, но и большинство опасных бактерий. Отличный вариант для лабораторий. Время использования — до 6 часов.
	Эти маски используются при различных заболеваниях органов дыхания, отравлениях и т. д. Они не применяются для защиты от инфекций и вирусов.

На заметку! Анатомические маски обеспечивают максимальный уровень защиты от патогенов, так как плотно прилегают к лицу. Такие варианты выпускаются разных размеров, имеют много слоев, фиксируются за счет ушных петель.

Также упрощенно все маски, используемые в медицине, можно разделить на собственно сами маски и респираторы. Они отличаются не только назначением и уровнем защиты, но и ценой, и внешним видом.

Обычные маски имеют прямоугольную форму, фиксируются на лице резинками, прикрывают нос и рот. Плотного прилегания к коже не обеспечивают. Такие изделия нацелены на защиту окружающих людей от потенциально зараженного человека. Например, врачи надевают их в операционных для обеспечения стерильности, те, кто болеет гриппом — чтобы не заразить других людей. Такие маски могут лишь задержать слюну, содержащую патогены. Но стоит понимать, что вирусы и бактерии могут попасть на кожу лица, слизистые и т. д. И заражение все равно может произойти.

Респираторы же обычно плотно прилегают к лицу, зарывают не только рот и нос, но и подбородок. Фиксация — за счет ремешков на затылке. Могут быть дополнительно оснащены особыми фильтрующими элементами. Такие маски как раз и предназначены для защиты людей, их носящих, от заражения. Они могут удерживать частицы размером 0,04-1,3 мкм.

Совет! Во время эпидемий для собственной защиты от заражения лучше всего использовать медицинские респираторы, а не маски.

В России эти изделия изготавливаются в соответствии с нормативами, регулируемыми ГОСТ 12.4.294-2015. Они в основном совпадают и с европейскими рекомендациями, обозначенными в стандартах EN 149:2001. Изделия можно поделить на три класса:

• FFP1 — защита 80%;
• FFP2 — защита 94%;
• FFP3 — защита от 99%.

В продаже можно найти респираторы и с защитой N95-N100, Р95-З100 либо R99-R100. Это американский стандарт, разработанный институтом NIOSH. Цифра означает уровень защиты в процентах, литера N — что изделие не имеет устойчивости к маслянистым веществам, Р — устойчивость к ним, а R — выдерживает воздействие таких веществ. Ориентировочное соответствие: N95 соответствует российскому FFP2.

Как сделать маску (от гриппа, ОРВИ, коронавируса)

Самая простая вариация изделия, которую может использовать даже хирург — это обычная многоразовая повязка для лица, сделанная из марли. Это очень дешевый материал, к тому же выдерживающий обработку в автоклаве. Но сейчас на рынке можно найти изделия из нетканых материалов типа спанбонда. Такие варианты — одноразовые.

Маску для собственной защиты можно сделать и самостоятельно. Для этого потребуется взять материал со следующими характеристиками.

1. Хорошая проницаемость для воздуха. Материал должен хорошо дышать. Иначе носить такую защитную маску будет невозможно: повышенное потоотделение и затрудненность дыхания вам будут обеспечены.
2. Мягкость. Материал должен быть тактильно приятным и мягким, иначе маска будет раздражать кожу. Да и жесткие ткани не смогут плотно прилегать к лицу.

Это основные требования. Также для создания маски можно использовать комбинацию разных материалов. Для вас мы собрали несколько мастер-классов по созданию защитной медицинской маски своими руками.

Вариант №1. Медицинская маска из марли

Посмотрим для начала, как сделать самую простую маску из марли. Для ее изготовления потребуются только марля или бинт, обычные нитки, резинка. Сделаем многослойную маску, которую можно при желании после использования стирать, а потом носить снова.

Шаг 1. Возьмите марлю и отрежьте от нее кусок такого размера, чтобы, сложив его в четыре раза, получилась заготовка размером примерно 24х16 см. Разрежьте кусок на две части, которые положите друг на друга. В расправленном состоянии получится два слоя.

Шаг 2. Далее отмерьте нужной длины резинку — примерно 13-16 см. Таких отрезков должно быть два.

Шаг 3. С каждой стороны куска марли оставьте припуски по 2 см. Подверните их во внутреннюю часть маски. Чтобы они зафиксировались в одном положении, их можно прогладить горячим утюгом.

Шаг 4.  Сложите двухслойную заготовку пополам так, чтобы припуски оказались внутри.

Шаг 5. По краям с коротких сторон будущей маски закрепите отрезки резинки при помощи портновских булавок или обычных иголок.

Шаг 6. Возьмите иголку, нитки и прометайте все стороны заготовки, заодно закрепляя резинку. Можно прошить края и на машинке. Маска готова.

Видео — Маска из марли многоразовая

Вариант №2. Ватно-марлевая повязка из бинта и ваты

Также можно сделать вариант защитной маски с достаточно большим количеством слоев или с прослойкой из ваты. Просто между слоями изделия нужно проложить слой медицинской ваты. Правда, в этом случае рекомендуем простегать нитками изделие по всей поверхности, чтобы вата со временем не скомкалась в одном месте маски.

Шаг 1. Возьмите бинт и отрежьте от него полосу длиной 60 см.

Шаг 2. Сложите отрезанный кусочек в несколько раз и разрежьте пополам посередине.

Шаг 3. Возьмите вату и оторвите от нее кусок размером около 14 см.

Шаг 4. Снова возьмите бинт и немного раскрутите его. Поместите отрезок ваты на бинт.

Шаг 5. Из отрезанных ранее полосок бинта скрутите «трубочки»-шнурки. Поместите их по обеим сторонам ваты на бинт.

Шаг 6. Аккуратно оберните вату и «шнурочки» бинтом четыре раза и отрежьте лишний бинт.

Шаг 7. Возьмите нитку с иголкой и прошейте маску по периметру. Маска готова.

Вариант №3. Медицинская маска из ткани

Такую маску тоже можно стирать и использовать несколько раз. Но только делается она из ткани. И в зависимости от материала может стать стильным аксессуаром для вас.

Шаг 1. Для удобства работы сделайте выкройки из бумаги: возьмите прямоугольники размером примерно 19х24 см и 13х18 см.

Шаг 2. По первой выкройке вырежьте из выбранной ткани заготовку. Для этого слоя возьмите красивую ткань — это будет лицевая сторона. Но помните, что она должна быть мягкая и дышащая.

Шаг 3. По второй выкройке вырежьте два прямоугольника из ткани другого цвета.

Шаг 4. Подверните края заготовок из шага 3 на 1 см по одной из длинных сторон. Прогладьте их утюгом, чтобы зафиксировать в одном положении.

Шаг 5. Прошейте эти подвороты на машинке.

Шаг 6. Возьмите отрезок ткани из пункта 2 и приложите к нему заготовку из 4 пункта. Совместите лицевые стороны тканей. Сверху поместите вторую заготовку,

как показано на рисунке.

Шаг 7. Зажимами закрепите кусочки ткани по краям.

Шаг 8. Прошейте заготовку по длинным сторонам на машинке.

Шаг 9. Разверните заготовку, как показано на рисунке, и прогладьте утюгом места швов.

Шаг 10. Переверните заготовку. Заверните малые отрезки ткани, как показано на рисунках, и прогладьте места швов утюгом.

Шаг 11. Сформируйте на будущей маске три складки, закрепляя их зажимами, а затем прогладьте утюгом.

Шаг 12. Прошейте ткань в месте, где проходит край меньшей заготовки (см. рисунок).

Шаг 13. Подверните оставшиеся края большой заготовки внутрь будущей маски и прошейте их на машинке.

Шаг 14. Возьмите шляпную резинку и продерните ее с помощью булавки через края будущей маски с обеих сторон.

Шаг 15. Внутри маски получился карман. Внутрь поместите нетканый материал для дополнительной фильтрации. Маска готова.

Видео — Маска медицинская из ткани

Вариант №4. Маска без складок

Шаг 1. Сделайте выкройку: нарисуйте на обычной бумаге прямоугольник 15х12 см, а поперек него проведите прямую линию. На нижнем и верхнем краях поставьте метки на расстоянии 3,5 см от края слева. Также сделайте несколько меток справа на расстоянии 4,5 см от верхнего края и 3,5 см — от нижнего. Соедините точки. Должна получиться фигура, как на рисунке. Ее нужно вырезать.

Шаг 2. По готовому шаблону сделайте из мягкой ткани 2 одинаковых заготовки, не забыв оставить по 1-3 см припусков для швов по краям.

Шаг 3. Шаблон на бумаге разрежьте посередине, по центру, и сделайте на его основе еще несколько деталей из ткани. Всего должно получиться 6 деталей будущей маски. Не забывайте про припуски!

Шаг 4. Два больших элемента сложите друг с другом так, чтобы лицевая сторона оказалась внутри, и прошейте их по изогнутой линии. Надрежьте ткань, оставленную для припусков, в нескольких местах и выверните эту деталь.

Шаг 5. Точно так же сшейте и заготовки поменьше.

Шаг 6. У двух оставшихся деталей подверните края на 0,5-0,7 см два раза, прогладьте утюгом и прошейте.

Шаг 7. Изнутри сверху на большую заготовку приклейте кусочек двухстороннего скотча, закрепите на нем небольшой кусочек мягкой проволоки.

Шаг 8. Сложите заготовки вместе. Первая — самая большая, это перед. Далее верхнюю маленькую совместите с первой лицевыми сторонами внутрь. И также приложите нижнюю маленькую к передней заготовке. Зафиксируйте все зажимами.

Шаг 9. Прошейте длинные края будущей маски, а затем выверните ее. Прошейте боковые края так, чтобы получились «кулиски», позволяющие вдеть в них шнурок или резинку.

Шаг 10. Осталось только продеть резинки или шнурки в боковые стороны и все — маска готова.

Вариант №5. Медицинская маска из бумажного полотенца

Сделать медицинскую маску можно не только из ткани но еще и из… бумажного полотенца! Самый простой, но, увы, одноразовый вариант.

Шаг 1. Отмерьте и отрежьте от обычного бумажного полотенца кусок размером 16х20 см и сложите его поперек. Теперь расположите его так, чтобы сгиб оказался вверху, а нижний узкий край намажьте клеем-карандашом.

Шаг 2. Теперь подверните намазанный край вверх и проклейте его.

Шаг 3. Повторите процедуру со второй стороной заготовки.

Шаг 4. На сгибе по обеим сторонам сделайте метки фломастером, как показано на рисунке.

Шаг 5. Обе метки на расстоянии 1,5 см точечно промажьте клеем и загните верхнюю часть полотенца-маски вниз. Склейте стороны заготовки.

Шаг 6. Теперь помажьте клеем верхние углы новой заготовки и переднюю часть будущей маски поднимите примерно на 1 см и приклейте по бокам. Формируйте гармошку.

Шаг 7. Теперь мажьте клеевым составом метки далее и снова склейте заготовку, загнув верхнюю часть бумаги вниз.

Шаг 8. Должна получиться вот такая заготовка. Верхний край также загните и проклейте.

Шаг 9. Повторите все эти шаги для второго длинного края будущей маски.

Шаг 10. Возьмите резинку и отрежьте от нее два куска по 18 см. Переверните маску и закрепите на узких края резинку по углам, используя степлер.

Правила использования медицинской маски

Маска — один из самых распространенных вариантов защиты. Она применяется в лабораториях, поликлиниках, стационарах и т. д., подойдет для защиты от паротита, коклюша, гриппа, туберкулеза и других заболеваний. Но она пропускает примерно 50% воздуха, а значит, 100%-ой уверенности в защите нет даже при постоянной носке, и инфицирование маска предупредить полностью не способна.

Как же правильно использовать маску, чтобы она обеспечивала максимальный уровень защиты? Есть несколько правил, которые нужно соблюдать.

1. Обычный одноразовый вариант запрещено надевать повторно.
2. Носить изделие без перерыва разрешается не более 2-3 часов — как только время выйдет, его нужно выбросить и надеть свежий экземпляр. Если маска используется лишь для облегчения дыхания в запыленном пространстве, то ее разрешается носить до 6 часов.
3. Носить изделие нужно, прежде всего, тем, у кого уже есть симптомы ОРВИ — чтобы защитить окружающих от заражения. Здоровым людям оно в целом не нужно, но все же желательно надевать его, если нужно куда-то выйти из дома во время эпидемии.
4. Маску нужно надеть так, чтобы она сидела плотно, хорошо закрывала рот и нос.
5. Изделие нельзя трогать. После контакта с ним обязательно промывайте руки проточной водой, используйте мыло или антисептики.
6. Многоразовые маски нужно стирать в горячей воде с мылом. Затем их рекомендуется проглаживать горячим утюгом.
7. Если маска отсырела, ее сразу же нужно поменять на чистую и сухую, так как ее защитные свойства понижены.
8. Изделие стоит надевать в местах, где много людей, в транспорте, при общении с уже заболевшим человеком. Где-то вдали от людей его надевать нет необходимости — лучше дышать свежим воздухом.

Важно! Согласно проведенным исследованиям, несмотря на малый в целом уровень защиты масок, их эффективность в защите от вирусов и бактерий доказана. Изделия стоит носить в общественных местах для собственной безопасности, снижая тем самым уровень риска заражения. Но в первую очередь стоит уделять внимание не ношению маски, а соблюдению правил личной гигиены: нужно мыть руки как можно чаще.

Что делать, если маски нет? Как защищаться?

Если вы оказались в месте, где не помешало бы воспользоваться маской, но у вас при себе нет ни купленной в аптеке, ни сделанной своими руками, то в качестве защиты можете использовать платок или шарф. Главное, зафиксируйте их на нижней части лица так, чтобы были плотно прикрыты рот и нос. Словом, выход из положения можно найти почти всегда, если захотеть.

Как же в целом защищаться от ОРВИ, коронавируса или гриппа? Для этого недостаточно лишь ношения маски, которая в большинстве случаев может оказаться практически бесполезной. Важно соблюдать и другие рекомендации ВОЗ.

1. Желательно не посещать массовые мероприятия.
2. Нужно держаться подальше от людей, стараясь сохранять дистанцию хотя бы 1 м.
3. Стоит отказаться от посещения многолюдных мест и замкнутых пространств.
4. Важно помнить о личной гигиене и постоянно мыть руки с мылом, использовать антисептики после поездки в транспорте, посещения магазинов и т. д. Обязательно мыть руки после посещения улицы!
5. Запрещено без лишней необходимости трогать лицо, глаза, рот руками на улице или в транспорте — в любом месте, если вы не дома.

Помните: маска — это не панацея от коронавируса, ОРВИ или гриппа, если не соблюдать всех перечисленных выше мер безопасности. Вирусы настолько малы, что без труда проникают через все слои изделия. Но все же часть патогенов задерживается. Поэтому носить маску все же рекомендуется, особенно людям с ослабленным иммунитетом или пожилым, а также имеющим хронические заболевания. А если в аптеке рядом с вашим домом маски уже расхватали, то сделайте ее своими руками — об этом мы рассказали выше.