Психологи доказали, что человек лучше успокаивается и расслабляется, если сжимает-разжимает в руке какую-то безделушку. Игрушки-антистрессы, эти тактильные изделия, помогает переключаться на позитивное мышление. И хорошая новость в том, что вы сможете легко делать антистрессы своими руками! Как? Об этом читайте ниже.
